Dosažené vzdělání

Level 2 Certificate in Fitness instructing

Level 3 Certificate in Personal training

Level 3 Award in Adapting Exercise for Ante Natal
and Post Natal Clients

TRX® Suspension Training course – Level 1

Kurz 1 A, B Spiral Stabilization (SM metoda)

FMS – Functional Movement Screen

DNS certifikovaný trenér (DNS sportovní kurz I – III)

Kurz Síla – Stabilita – Mobilita

Kurz Břišní svalstvo ze všech stran

Trenérská specializace

Funkční silový trénink

Formování postavy, korekce hmotnosti

Rehabilitační cvičení
(odstranění bolesti zad, kolen, dysbalancí těla…)

Fit během těhotenství a po porodu
Práce s lidmi všech věkových kategorií
a všech úrovní fyzické zdatnosti.

Podpořím tě

na každém kroku

Když se ti nebude chtít cvičit, přijdu s motivací – třeba v podobě vtipného videa nebo oblíbeného citátu.
S úsměvem jde všechno lip, i ty sklapovačky!